石家庄产后恢复
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坐月子不能盲目大补(三)

2020-04-08 08:45:34

石家庄月子护理

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多留意身体上的小细节


生完孩子24个小时之内若会阴部以及肛门处有明显的疼痛和不适感,应该及时告诉医生,防止发生血肿及感染。若恶露有明显的腥臭味道,说明出现了感染。刚刚生完孩子后需要有足够的时间静养和恢复体力,尽量减少不必要的看望。


温馨提示


生完孩子后要合理的搭配饮食,避免挑食偏食,避免盲目大补,多吃绿叶蔬菜和水果。尽量不要吃太多的调料味及盐分,以免加重身体水肿。不能频繁的喝人参汤,以免出现虚不受补,引起睡眠困难以及胸口闷痛。


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