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  • 石家庄月子中心

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    分类:妈妈见证

    产品编号:1585620489

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    做好饮食调理:石家庄月子护理因为在分娩过程中会消耗体力及血液,出汗量增多,消化能力下降,所以要选择流质或者半流质的食物。产后前两个星期应该选择利水消肿的食物来排除恶露,不能盲目的大补,饮食原则是加快新陈代谢速度,排出体内多余的水分。饮食以清
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    分类:妈妈见证

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    做好个人卫生:石家庄月子护理在月子期间分泌物会增多而且需要排恶露,因此要每天坚持使用温开水来清洗外阴部,卫生巾也要勤换,以保持阴部的清洁以及干燥,大约6个星期左右恶露就会排干净。生完孩子一个星期后就可洗澡洗头,需采取淋浴的方式,不能盆浴,否